Это заковыристое словцо знает не каждый.
В отличие от проблемы, которую оно обозначает, знакомой абсолютно всем и каждому.
Халитоз, а по-простому — дурной запах изо рта, одна из самых распространенных человеческих проблем, которую пытаются время от времени решать 100% населения земли.
Долгое время считалось, что запах изо рта возникает, если человек попросту не соблюдает гигиену полости рта: не чистит и не лечит зубы, не пользуется зубной нитью и зубочисткой.
При этом как-то не принималось во внимание, что дети, например, не лечащие зубов и не чистящие языки, все равно дышат свежестью, а у младенцев и вовсе не бывает дурного запаха. А вот старики, пусть у них даже попросту нечему во рту быть не чищенному и не леченому, все равно страдают от халитоза.
Новейшие исследования объяснили: причина халитоза — недостаток слюны.
Все просто. Запах изо рта вызывают бактерии, которые питаются протеином, содержащимся в остатках пищи и отмирающих тканях, которых во рту пруд пруди.
Именно эти бактерии, жируя на ворсистом языке, удобно располагаясь в челюстях, выделяют сероводород и метилмеркаптан — газы, обладающие зловонным ароматом.
Процессы гниения и разложения во рту происходят особенно интенсивно тогда, когда к остаткам пищи не поступает кислород. Слюна, богатая кислородом, попросту смывает потерявшие силу микроорганизмы — и запах исчезает.
Вот почему у младенцев попросту не бывает халитоза — потому что у них чрезмерно вырабатывается слюна.
И вот почему с возрастом халитоз становится нашим обычным спутником: слюнные железы, как и все остальные, теряют активность, сохнут, работают все хуже.
Чувство «пересыхания во рту» мало кто связывает с запахом — но ведь именно вскоре после того, как в вашем рту пересохнет, вы вдруг заметите, что окружающие стараются отодвинуться от вас подальше.
Долгий монолог, голод, волнение, стресс, дыхание через рот — словом, все, что высушивает ротовую полость, рано или поздно приводит к появлению дурного запаха.
Провоцируют высыхание слюны и антигистаминные, противоотечные препараты, некоторые антибиотики и успокоительные средства.
Так что заработать халитоз просто.
Но так же просто от него избавиться.
Достаточно просто часто и много (не меньше двух литров воды в день) пить.
Вовремя завтракать.
Чистить не только зубы, но и язык, обеспечивая доступ кислорода к участочкам между ворсинками языка.
Не злоупотреблять жирным, соленым, копченым.
И тщательно пережевывать пищу, стимулируя появление слюны.
Вот и все.
