Ох, лето красное! Любил бы я тебя,
Когда б не зной, да пыль, да комары, да мухи.
А. С. Пушкин

Все мы, жители страны с суровым климатом, с нетерпением ждем долгожданного лета и именно на лето возлагаем особые надежды укрепить здоровье, хорошо отдохнуть и получить заряд бодрости, который позволил бы не болеть в наши долгие осень и зиму.

Если во время отпуска вы решили совершить поездку по стране, возьмите с собой страховой полис, обеспечивающий бесплатное лечение. Находясь в поезде, не забывайте, что вода в туалете вагона не питьевая, ею нельзя мыть овощи и фрукты, полоскать рот. Для этого пригодна только вода из титана. Все продукты в дорогу лучше взять из дома. Очень рискованно покупать их на остановках с рук. Если появились боли в животе, понос, рвота, через проводника вызовите врача. Самолечение опасно, поскольку эти симптомы могут быть признаком многих болезней, и не только желудочно-кишечных или инфекционных, но и сердечно-сосудист ... Читать дальше »